解决宝宝不吃饭的方法

点击次数:   更新时间:2018-01-06 14:59:01     来源:www.lyxdjy.com关闭分    享:
  宝宝在成长过程中,有很多需要关注的事情,尤其是吃饭问题,可谓是关心中的重中之重。有些家长反映,宝宝有时不爱吃饭,下面就给大家介绍一下解决宝宝不爱吃饭的方法:
  1、食物多样化
  食物的多样化是引起宝宝吃饭兴趣的很好的一个小方法。要想办法给宝宝做适合他们胃口的食物,可买儿童食品参考,但要注意小婴儿添加辅食时不能这样,要遵循“从少到多,从稀到稠,从一种到多种”的原则。
  2、家长要有足够耐心
  家长们一定都有这样的情况,当宝宝拒绝吃某种食物时,家长们通常劝说两三次就放弃了。有人做过调查,当你耐心劝说宝宝10次的时候,90%的宝宝就不拒绝了。
  3、懂得宝宝的心理
  儿童都有从众心理,宝宝吃饭时,不要让他在小饭桌上单独吃,让他和大人一起吃,或找几个小伙伴一起吃,让餐桌热闹起来,是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多宝宝在上了幼儿园以后,自然就爱吃饭了。
  4、充足的睡眠
  许多家长看宝宝瘦弱,只认为是宝宝胃口不好,其实,相当多的宝宝是因为睡眠不足引起的。所以,培养宝宝早睡的习惯也是宝宝发育的关键。
  5、适量的活动
  不会走路的宝宝不要老抱,一定要训练宝宝多爬。在不累的情况下,多户外活动。
  宝宝不爱吃饭,很多家长自然是非常心急,文章中给大家介绍的方法,可以非常有效的解决这个问题,有需要的朋友可以学习一下,相信能够有所帮助。
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